Kesan Kekurangan Protein


Jika kita tidak mengambil protein (berkualiti) yang mencukupi..Terdapat risiko yang mungkin akan menyerang tubuh kita :

Kesan Kekurangan Protein

  1. Anemia ( kurang daran / kurang oksigen dalam darah)
  2. Penyakit buah pinggang
  3. Penyakit hati
  4. Kolestrol Tinggi
  5. Tekanan darah rendah
  6. Kandungan gula darah rendah
  7. Fungsi saraf tidak stabil
  8. Ulser perut + usus
  9. Luka lambat sembuh
  10. Pengaliran darah tidak lancar
  11. Penglihatan yang kurang baik
  12. Badan menggeletar
  13. Letih Lesu
  14.  Lemah
  15. Tinggi kandungan air dalam tisu badan
  16. Terencat akal
  17. Ketahan badan rendah terhadap jangkitan
Protein yang membentuk tubuh kita tidak diperolehi secara langsung dari diet. Protein makanan dipecahkan kepada asid amino yang diperlukan badan,kemudian digunakan untuk membina protein tertentu yang diperlukan.
credit to [MamaFaiz.com]

No comments:

Post a Comment