Saya Nak Cantik!!!

Kebanyakan orang mmg impikan kulit cantik berseri…klau dpt mcm kulit model iklan penjagaan kulit,lagi la hebatkan???..tp tahukan kita,nk dpt kulit cantik bukan bergantung pd make up atau barangan penjagaan kulit….pernah dgr x,kecantikan dan kesihatan bermula dari dalam…yup..i agreed with that statement…rsnya semua org pun tau tentang ni..

Mcmane nk start dr dalam tu???susahkan???bzla..mane sempat nk amalkan semua2 ni…tp tahukan anda..nk dpt kulit cantik sebenarnya xperlu masa yang lama..its just as easy as A-B-C….mcmane tu A-B-C…..

Tau tak…vitamin untuk kulit cantik adalah terdiri dari vitamin2 A, B dan C!

Jom kita lihat bagaimana vitamin2 ni boleh membantu mencantikkan kulit..

Vitamin A membantu memperbaiki tisu badan, mengelakkan kekeringan kulit dan melambatkan kesan penuaan.

Vitamin B memperbaiki peredaran darah, menstabilkan hormon dan meratakan warna kulit.

Vitamin C membantu mengekalkan paras kolagen yang penting untuk membaiki kulit rosak serta menjaganya agar selalu licin, tegang dan sihat.

Satu lagi yang penting untuk kulit cantik terutama yang mengalami masalah kulit seperti jerawat dan sebagainya adalah vitamin E yang juga merupakan antioksidan.

Vitamin E jgk dapat membantu mencegah n kanser dan penyakit kardiovaskular. Ia memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu, dan sangat berguna dalam rawatan "premenstrual syndrome" dan penyakit fibrocystic buah dada.

Ia memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan, mengurangkan parut yang diakibatkan oleh sesetengah kecederaan, mengurangkan tekanan darah, membantu dalam pencegahan penyakit katarak, meningkatkan prestasi atlit, dan mengendurkan otot kaki dari kekejangan. Vitamin E boleh meningkatkan pengeluaran air mani pada sesetengah lelaki. Ia juga mengekalkan kesihatan saraf dan otot dan di masa yang sama menguatkan dinding kapilari. Vitamin E menggalakkan kulit dan rambut menjadi sihat, dan membantu mencegah anemia dan "retrolental fibroplasia", sejenis gejala mata yang boleh menjangkiti bayi pramatang.

pengambilan vit E secara konsisten juga dapat membantu membuatkan si pengamal nampak muda kerana vitamin E melambatkan proses penuaan. Pengambilan vitamin E yang konsisten sangat membantu dalam mendapatkan tekstur kulit yang cantik. Ianya juga membantu menghilangkan parut dan jeragat.Membantu wajah nampak lebih berseri dan tidak kusam.